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O presente estudo tem como objetivo apresentar experiências da prática de Yoga desenvolvidas com alunos do ensino médio de duas escolas do município de Bambuí – MG. O trabalho possui natureza qualitativa e foi desenvolvido em dois momentos, sendo a primeiro com alunos do ensino médio de uma escola particular, e o segundo com alunos do ensino médio de uma escola pública da rede estadual. O critério para a seleção das escolas participantes se deu por acessibilidade e durante os encontros, foram realizadas rodas de conversa, técnicas de meditação, exercícios de respiração e posturas de alongamento. Os alunos responderam questionamentos levantados durante a roda de conversa e posteriormente vivenciaram a parte prática do encontro. Foi possível perceber que a busca pela melhora da ansiedade é o principal motivo que levaria os alunos a realizarem técnicas do Yoga. Além disso, notou-se que a prática se mostrou aceita e eficaz dentre os alunos participantes.